Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1243 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 26.18g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: デザートランド プレミアムクッキーシュー. Lunch: みかん, ライフ とろ～りなめらかヨーグルト, ご飯. Dinner: 白米, 卵焼き, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ロッテアイス モナ王. Snacks/Other: 明治 ブラックチョコレート (50g), ロッテ モナ王, ロッテ コアラのマーチ (12g). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|