Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 79.43g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Два Шоколада, Белый Хлеб, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Сахар, Белый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капитан Сёмга Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|