Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 113.66g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Вишневый Сад Крупа Гречневая Ядрица, Морской Язык, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|