Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 106.22g | Carbs: 261.51g.
Breakfast: Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дары Мира Лаваш Тонкий, Масло Подсолнечное. Lunch: Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Посадский, Консервированный Тунец. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Новосибхлеб Хлеб Посадский, Консервированный Тунец, Майонезный соус. Snacks/Other: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Булочка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|