|
бяда
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 51.48g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидор Сливка, Нутовые котлеты. Snacks/Other: Золотая Долина Шампиньоны Маринованные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|