Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 44.52g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Чай, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Вино Совиньон Блан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Миндаль Миндаль, Мандарины, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Snacks/Other: Чай, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmin22's Weight History
|