|
«Гори сарай, гори и хата....»😅💪🏽
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 74.33g | Carbs: 126.21g.
Breakfast: Миндаль, Простоквашино Творог 15%, Черная Смородина, Сгущенка, Молокія Молоко 2,5%, Замороженная Малина. Lunch: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Еврейский Салат, Уха из Семги, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|