Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 104.62g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Запеканка 1, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Молоково Молоко 2,5%, Оладья На Ряженке. Lunch: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Каравай Хлеб 8 Злаков , Молоково Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Курица 1. Dinner: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Варенька Варенье Клубничное, Запеканка 1. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|