Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
672 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 19.25g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Elovena Puuro. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Snacks/Other: Hedelmä- tai Pähkinämuffinsi, Maitokahvi, Fazer Real Kaura, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Mandariini. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|