Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 41.17g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Чай с Молоком, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Моя Цена Хлеб Дарницкий . Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Моя Цена Хлеб Дарницкий , Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Свинина Запеченая, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|