Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 75.38g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Авида Творог 0,5%, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Востряково Сало Копченое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|