Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
105 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 104.93g | Carbs: 101.55g.
Lunch: Merci Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сыродел Сыр Черный Король, Белый Хлеб. Dinner: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Домик в деревне Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TommyHood's Weight History
|