Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 59.83g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Чай с Сахаром, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлеб Черный, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|