Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 93.03g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Американо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный, Салат из Капусты. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясная Лавка Буженина Домашняя . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena127's Weight History
|