Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 66.93g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Свинина, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Dinner: Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Шарлиз Пастила Клюквенная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок , Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко и Банан, Спеленок Пюре Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|