Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 75.95g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сливочное Масло, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Итальянский Хлеб. Lunch: Хинкали, Магнит Апельсин. Dinner: Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Апельсин. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|