Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 50.10g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Тыквенные Семечки, Parmalat Сливки 35%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Шпинат, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|