Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
3694 kcal
|
Fat: 228.64g | Prot: 128.16g | Carbs: 282.14g.
Breakfast: Кондитерский Дом Меркурий Берлинское Печенье, Панчо Торт, Хохланд Творожный Сыр, Велком Бекон, Яйцо-Пашот, Ашан Круассан. Dinner: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|