Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 75.10g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад, Liebendorf Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|