Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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57.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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1520 kcal
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Fat: 58.20g | Prot: 96.04g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: La Vache qui rit Portion, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%, Delta Yaourt Grec 0%, Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Bridelight Fromage Râpé 6%, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Top Budget Cordon Bleu, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil, Tomates Cerises, Salade Verte, Lidl Gésiers de Volaille. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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dallancon's Weight History
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