Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 33.24g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Просто Молоко Катык 4%, Банан. Lunch: Чай, Гармония Сметана 20%, Global Village Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ягодный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|