Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 103.26g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Дайкон, Болгарский Перец, Свеклы, Запеченные или Жареные Креветки, Куриная Грудка, Сердце Куриное. Dinner: Майонез, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Холодного Копчения. Snacks/Other: Голден Яблоко , Coffee Point Салат Цезарь, Рыбный пирог. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|