Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
125.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 70.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2027 kcal
|
Fat: 123.68g | Prot: 78.77g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Ананасные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Milka Pralines, Хайнц Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Красные Помидоры, Багет, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Красные Помидоры, Багет, Махеевъ Джем Лимонный, Махеевъ Джем Клубничный, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|