Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 94.09g | Carbs: 216.60g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сибирская Ягода Соус К Птице, Картофельное Пюре, Курица по Французски. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ультрабелковый пирог с тунцом. Snacks/Other: Братья Караваевы Завиток с Изюмом . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|