Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 56.54g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Дайкон, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Ашан Малина Замороженная, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Дайкон, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сосиски, Вареное Яйцо, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Грецкие Орехи, Кофе, Капуста Белокочанная, Красная Цена Хрен Столовый, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дайкон, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Дайкон, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|