Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 64.35g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Борщ. Dinner: Блины, Редис, Европа Заливное из Свиного Языка , Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины, Советские Традиции Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|