Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 83.55g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Рис Вареный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Мандарины Турция. Dinner: Mae Ploy Дрессинг для Салата в Тайском Стиле, Pasta La Bella Паста Праздничная с Томатом и Яичным Желтком, Хозяин Камчатки Биточки из Нельмы и Тунца. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Красное Яблоко, Мандарины Турция. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.oks's Weight History
|