Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
717 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 49.12g | Carbs: 39.76g.
Breakfast: Растишка Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Wasa Хлебцы с Розмарином, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|