Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 44.17g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Lunch: Сахар, Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Sante Батончик , Bounty Батончик, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста, Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Dinner: Мандарины. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|