Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 48.30g | Carbs: 11.66g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Торчин Соєвий Соус, Торчин Майонез Провансаль 67%, Горчица, Куриное Филе, Spomlek Сыр Радамер, Пекинская Капуста. Dinner: Куриное Филе, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Торчин Крепкая Горчица, Торчин Майонез Провансаль 67%, Соевый Соус, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanchevaval's Weight History
|