Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 59.24g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Карбонат, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мандарины, Сахар, Чай с Лимоном, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Суржанская's Weight History
|