Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
3310 kcal
|
Fat: 150.67g | Prot: 101.27g | Carbs: 389.56g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Белевские Сладости Зефир Малиновый , Азбука Вкуса Брецель с Солью, Малаховский Мясокомбинат Колбаски Охотничьи, Картофельные Чипсы. Dinner: Зеленика Манго Сушеный, SPAR Корейка Свиная Запечённая . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|