|
Новый год 😜 вес в плюсе
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 110.63g | Prot: 53.78g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ермолино Колбаса Докторская, Prime Плов с Говядиной. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Snacks/Other: Челны Холод Пломбир Гост, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Ферреро Ферреро Роше, Мой Торт Персиковый Йогурт. more...
|
|
2486 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|