Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
3017 kcal
|
Fat: 126.41g | Prot: 201.04g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Свекла Вареная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Ратимир Пельмени из Баранины, Коровка из Кореновки Творог 2%, Santa Maria Bourbon BBQ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|