Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
160 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 85 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 87.11g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Геркулес Геркулес Традиционный , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyachurakova's Weight History
|