Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
695 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 42.89g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Сырники Домашние, Зеленый Листовой Салат, Икра Красная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, Сыр Российский. Snacks/Other: Сильпо Банан, Личи, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikucik080484's Weight History
|