|
с 10 декабря на кето, вчера и сегодня по чайной ложке меда позволила. интервальное голодание сбивается по времени, но питание 2 раза в день. воды пить стала меньше.
|
77.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|