Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 61.58g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Ореховый, Селянське Масло Сливочное, Батон. Lunch: Кофе с Сахаром, President Сыр Мааздам 48%, Кулиничи Булка Городская Харьковская, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чернослив, Здорова Родина Варенье Клубничное, President Творожная Традиция 5%, Hochland Сыр Чеддер, Помидор Соленый, Котлета Свиная, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|