Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 58.02g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Жареным Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Оливье, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|