Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
39 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 54.49g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), АТБ Банан, Roshen Конфета Монблан. Lunch: Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Своя Линия Буженина, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Оливье без Майонеза. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Своя Линия Крекер Соленый. more...
|
|
1035 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours and 10 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|