Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 129.89g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Ананас, Помидоры, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Жареное Яйцо, Бараний Фарш. Lunch: Ананас, Томатный Соус, Грудка Индейки, Волжанка Сыр Моцарелла, Trattoria di maestro Turatti Фарфалле. Dinner: Свити, Белый Хлеб, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Помидоры, Салат Айсберг, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|