Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 79.32g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный. Lunch: Глобино Салямі Фінська, Ясенсвіт Яйця, Пирятин Сыр Король Сыров, Білоцерківський Сливочное Масло, Agrola Хліб Пшеничний Бездріжджовий. Dinner: Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: Millennium Air Chocolate, Сильпо Мандарин. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|