Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 61.78g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Мистраль Маш Отварной , Рис Отварной. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Миндаль Миндаль, Мария Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|