Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1924 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 89.82g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад , Цезарь Блинчики с Творогом, Сельская Новь Яйца Куриные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ладные Макароны, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|