Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 88.59g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные. Lunch: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Беллакт Молоко 3,5%, Плов из Булгура. Dinner: Невский Кондитер Царь Девица, Белпродукт Бульба Chips, Евроопт Мандарин, Дивинка Отруби Пшеничные, Виталюр Хурма. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Березка Масло Крестьянское, Алми Булка Раздолье, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|