Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 84.21g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Сахар, Карусель Сэндвич с Курицей. Lunch: Мерси Конфеты, НЕВА Зефир, Каравай Хлеб Черный Столовый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Меленъ Солянка Грибная из Свежей Капусты, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|