Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 80.57g | Carbs: 89.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Easy Body Protein Snack, Евроопт Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nаталья@'s Weight History
|