Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 80.99g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Кофе, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Язык Говяжий Отварной. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ашан Язык Говяжий Отварной, Холодец. Dinner: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Fit And Joy Колаген 1 со Вкусом Мокка Фраппучино, Fit And Joy Напиток Дренажный Detox Effect со Вкусом Дыни, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika_13_'s Weight History
|