Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 68.10g | Carbs: 227.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Лаваш, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Краяночка Баранки Яичные, Twix Twix Солёная Карамель. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%, Дакгомз Творог 2%. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|