Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
980 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 37.18g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Папа Может Сервелат Финский, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Настин Сластин Смесь для Салатов Ореховый Вкус, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пицца Домашняя, Голден Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinams2016's Weight History
|